¡Crea un buen día!

Algunos consejos para mejorar tu mente:

• Baja tu consumo de ver televisión.

• Haz ejercicio físico.

• Lee libros interesantes.

• Descansa más.

• Aliméntate bien. Tu cerebro lo necesita.

• Aparta tiempo para pensar.

• Aprende a preguntar.

• Practica, practica y practica.

• Separa tiempo para el esparcimiento y la recreación.

• Enseña y comparte con otros.

Consejo final: No esperes un gran día. Créalo. (Anónimo)