Un espacio de reflexión y crecimiento personal

¡Crea un buen día!

Algunos consejos para mejorar tu mente:

  • Baja tu consumo de ver televisión.

  • Haz ejercicio físico.

  • Lee libros interesantes.

  • Descansa más.

  • Aliméntate bien. Tu cerebro lo necesita.

  • Aparta tiempo para pensar.

  • Aprende a preguntar.

  • Practica, practica y practica.

  • Separa tiempo para el esparcimiento y la recreación.

  • Enseña y comparte con otros.

Consejo final: No esperes un gran día. Créalo. (Anónimo)

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