¿Qué hago con mis emociones dolorosas?
Los estudios de psicología indican que la catarsis (el desahogo de las emociones) no es suficiente, sino que tiene que continuar con un...
Encuentra tu silencio
Una de las razones por las cuales no podemos ganar la batalla de nuestra mente es que no hay suficiente silencio en nuestras vidas. Este...