El escritor Kurt Vonnegut dijo una vez: De todas las palabras de los ratones y los hombres, las más tristes son:" Podría haber sido…"

 

¿Cuáles son tus quejas, tus tristezas por tu pasado? Tu pasado, tu historia, te ha llevado a lo que eres hoy. Pero más que ver lo que y...

¿Qué puedes hacer hoy para aumentar tu bienestar? ¡Aumenta tu gratitud!

 

La ciencia hoy está investigando y afirmando: que la gratitud es un sorprendente “fertilizante cerebral”. La ciencia también indica varias cosas más:

 

La gratitud te da más energía y entusiasmo. La...

 

 

La primera riqueza es la salud. Emerson

 

Si el pasto se ve más verde del otro lado… deja de mirarlo, deja de comparar, deja de quejarte y comienza a regar el pasto en donde estás parado.

 

La satisfacción no siempre es el cumplimiento de lo que quieres; es la realizació...

Se dice, y con razón, que lo único constante en la vida es el cambio. Pero muchas de nosotros decimos ¡basta de tantos cambios! ¡Déjenme tranquila aunque sea por 24 horas! Y es normal reaccionar así de vez en cuando...pero la realidad es que...los cambios vienen, se in...

¿Cómo es el tema de la creatividad? Tenemos que eliminar el mito de que para ser creativas hay que ser un poco alocados y desordenadas...En la Biblia, en  Génesis 1:1 encontramos que dice lo siguiente:   “En el principio Dios creó los cielos y la tierra.” En la histori...

Los médicos analizaron que hay un tipo de estrés que aumenta el riesgo de problemas cardíacos. Es el estrés de creer que no puedes hacer nada respecto a los problemas que vives. Es el estrés de la desesperanza. Se ha dicho correctamente que lo que mata no es el trabajo...

 

El escritor Henry Van Dyke escribe una frase reflexiva, “Utiliza los talentos que poseas; el bosque estaría muy silencioso si sólo cantasen los pájaros que cantan mejor.”

 

Y todos podríamos decir- Así es fácil, seguro que esto lo dijo un superdotado, ¿pero yo? ¡Ni en l...

 

 

Dentro de las cuatro paredes de nuestros hogares encontramos todo un mundo de experiencias... ¿cuáles serán las vivencias que más marquen a sus ocupantes? ¿Cuáles serán los recuerdos que llevarán nuestros hijos de nosotros, qué recordará mi cónyuge, mi nieto, mi ser...

¿Qué hacer para cambiar nuestra percepción y mejorar nuestra actitud?

 

Comienza dedicando un tiempo a la reflexión y el silencio. Para de correr tanto y de estar tan ocupado y dedícate a meditar y pausar tu vida. Tienes mucho que hacer, es verdad, y así más aún, es nece...

La vida no es la ausencia de problemas, sino es el equilibrio de la vida frente a los problemas. Una persona debe ver la vida como es, sin negarla, sin disfrazarla, y desde allí poner espíritu de lucha, de entusiasmo.

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17/07/2019

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